***
Laba diena, turiu sportinę traumą, esu šokėja, darant špagatą įplyšo šlaunies dvigalvis raumuo, trauma sena (5 metai praėjo), galbūt blogai sugijo, jaučiu guzą šlaunies dvigalvio raumens kai sulenkiu koją, taip pat skauda klubą, koją galiu pakelti iki 90 laipsnių gulint, jei aukščiau bandau, labai skauda, labai didelis tempimas jaučiamas ir atrodo trauma vėl pasikartos. Galbūt teko su tokiom problemom susidurti ir galėtumėt patarti ką daryti, ar jau trauma per sena, kad dar eitų kažką keisti?
Sveiki, taip, dažniausiai prie senų raumens pažeidimų lieka tik konservatyvus gydymas. Be apžiūros Jūsų patologiją būtų sunku vertinti. Dėl dalinio raumens pažeidimo gali likti tam tikri raumens struktūrų pakitimai, kurie gali ir jaustis ar turėti kitų klinikinių požymių. Visų pirma svarbu žinoti kurioje raumens dalyje yra pažeidimas, kiek pažeistas raumuo parodytų echoskopinis tyrimas. Bet nereiškia, kad Jums dabar reikia saugotis. Jūs tikrai galite bandyti daryti dvigalvio raumens tempimo pratimus, tačiau juos reiktų daryti kas dieną, gal net kelis kart dienoje, po tempimo pratimų atlikti šaldymo procedūras, prieš tempimo pratimus galite raumenį pamasažuoti.
***
info@sportotraumos.lt